Geführte Meditationen - Auszeit vom Alltag
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Gönne Dir eine kleine Auszeit vom Alltag. Tauche ein in die Welt der geführten Meditation. Entspanne, sei Du selbst. Nutze diesen Moment ganz für Dich.
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Wie Du Dir eine geführte Meditation vorstellen kannst:
| - | Wir setzen uns gemeinsam in die Runde (in meiner Praxis) bzw. virtuell via Zoom. |
| - | Ruhe kehrt ins Innere. |
| - | Jede geführte Meditation enthält ein vorgegebenes Thema. |
| - | Durch Inputs führe ich Dich durch diese Meditation. |
| - | Du fühlst, siehst und hörst in Dich hinein und nimmst einfach alles wahr. |
| - | Das Erlebte darf im Anschluss gerne mit den anderen Teilnehmern besprochen werden. |
| Termine 2024: | ||
| 28.06. | Sommer | |
| 28.06. | Sommer | (online, via Zoom) |
| 19.07. | Delfin-Besuch | |
| 19.07. | Delfin-Besuch | (online, via Zoom) |
| 23.08. | Chakren | |
| 23.08. | Chakren | (online, via Zoom) |
| 20.09. | Spät-Sommer | |
| 20.09. | Spät-Sommer | (online, via Zoom) |
| 08.11. | Herbst | |
| 08.11. | Herbst | (online, via Zoom) |
| 19.12. | Advent/Weihnachten | |
| 19.12. | Advent/Weihnachten | (online, via Zoom) |
| 31.12. | Klang-Reinigung | (online, via Zoom) |
| 31.12. | Klang-Reinigung | |
Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Idealerweise bringst Du ein für Dich bequemes Kissen zum Sitzen mit. Wir setzen uns für die geführte Meditation auf den Boden.
Gerne nehme ich Deine Anmeldung entgegen und freue mich auf unsere gemeinsame Meditations-Zeit.